自游泳掉头动作视频教程 1、正确的掉头姿势和角度对于整个掉头动作非常重要。在转向的时候，眼睛只需瞄准掉头点即可，不需要抬高头部。同时，掉头点应该保持在路径边缘，以便尽可能地保持速度和稳定。在转向的时候...