自热饭怎么弄 打开盛有米饭的盒子，里面的大米是经过脱水处理的。用双手挤压米饭，使其变得松弛。如条件允许，可适当加入矿泉水以增加米饭的口感。加入发热用水：将专用热菜水包中的水倒入放置了发热包的外盒中。放...